亚洲国产精品一区二区三区在线观看,亚洲图片欧美在线,亚洲一区二区师生制服

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

芹黃的功效與作用

2016-3-04 11:22:40  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

芹黃的功效與作用

  據現代科學分析,每100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克,還含有胡蘿卜素和其他多種B族維生素。芹菜營養豐富,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿卜素、維生索C、維生素P等,長期以來既作食用,又作藥用。芹菜性味甘涼,具有清胃滌痰,祛風理氣,利口齒爽咽喉,清盱明目和降壓的功效。此外,芹菜中含有豐富的揮發性芳香油,既能增進食欲、促進血液循環,還能起到醒腦提神的食療效用。

  中醫認為,芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用,水煎飲服或搗汁外敷,可輔助治療早期高血壓、高血脂癥、支氣管炎、肺結核、咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等癥。

  旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。

  葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食欲。特別是老年人,由于身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便干燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利于排便。

責任編輯:zengjiaqi
<menu id="raer9"><dl id="raer9"></dl></menu>
<bdo id="raer9"></bdo>
    1. <center id="raer9"></center>

      主站蜘蛛池模板: 综艺| 黄浦区| 巴塘县| 集贤县| 东宁县| 三原县| 万荣县| 连城县| 平果县| 蒲江县| 民县| 星子县| 新余市| 西安市| 得荣县| 桐柏县| 黑河市| 儋州市| 开鲁县| 若尔盖县| 徐水县| 谷城县| 万源市| 拜城县| 巨鹿县| 东台市| 齐齐哈尔市| 凉山| 交口县| 香河县| 高雄县| 高陵县| 偏关县| 绥宁县| 萨迦县| 漠河县| 龙海市| 张家界市| 稷山县| 申扎县| 股票|