以下是蕩秋千習俗的詳細介紹：

　　一、 蕩秋千的形式。

　　1、 哈尼族蕩秋千。每年元宵節期間，武安、涉縣、磁縣一帶的城鄉群眾有蕩秋千的習慣。一過正月初十，人們就開始在村街口開闊處和自家院內搭起高低不同的秋千架。從搭成到正月十六，每天都要蕩一陣子，其中十四、十五兩天是高潮。蕩秋千可以使人心曠神恰，鍛煉身體和意志。無疑，這是一種有益的民間體育游藝活動。一些地方的群眾認為，蕩秋千能祛除疾病。

　　2、 朝鮮族蕩秋千。蕩秋千是朝鮮族婦女喜愛的民間游戲，每逢節日聚會，人們便會看到成群結隊的朝鮮族婦女，聚集在參天的大樹下，或高聳的秋千架旁。身穿鮮艷民族服裝的朝鮮族婦女，在人們的歡呼、叫好聲中蕩起了秋千，她們一會騰空而起，一會俯沖而下，盡情地歡樂，長長的裙子隨風飄舞，大有飄飄欲仙之感。具體的比賽方法各地也不盡相同，但有個共同點，那就是都以高度作為決定勝負的標準。現在有些地方在秋千蹬板下系一個標有尺寸的繩子，以此來測量高度，決定勝負。以蕩秋千來增進友誼。

　　3、 端午節蕩秋千。過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由于地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。蕩秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛端午節活動方式。

　　二、 蕩秋千的含義。

　　1、 蕩秋千 寓意生活愜意。“過梁悠”這是一種比較復雜的秋干。在牢固的木架上架一個方形大木輪，輪子四角各吊一副小秋千，四個人坐在踏板上，由其他人搖動搖盤，使大木輪轉起來。秋千上的人隨著大木輪子的轉動，或高或低，自在悠蕩，煞是愜意。

　　2、 “板不煞”式，寓意健康，長命。“板不煞”。板不煞就是“摔不死”。搭法是：在秋千架的橫梁上穿一個轆轤頭，上面繞一條粗繩(只繞一遭)，兩頭垂下，其中一個繩頭上固定一根腳踏棍。開始耍時，兩只腳踏在踏腳棍上。兩腿夾繩，兩手緊拽另一個繩頭，使繩子這頭往下轉，那頭帶著人往上升。秋千橫梁上頭的半圓形荊條吊著花生、糖果、香煙、酒等賞品。誰能升到上頭，牢穩地固定在轆轤頭上，再伸手向上去摸賞品，誰就是好樣的。摸著哪一種獎品，就獎給這個人。一般人往往上不去就摔下來，或者上去了沒把緊轆轤頭，又滑溜下來或摔下來，故名“板不煞”。由于秋千架下墊著松軟的沙土或柴草，不會出危險，又稱“摔不死”。